乒乓球准备姿势的动作要点
乒乓球运动的准备姿势如下：站位：两脚分开，与肩同宽或略宽于肩，保持身体稳定。膝盖微屈：膝盖略微弯曲，前脚掌着地，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，这样可以保持身体的重心低，同时保持一定的弹性。身体前倾：身体略微前倾，收腹，准备随时发力。
准备姿势：站位时左脚稍前，双膝微屈，上体稍微前倾，中心在两脚之间；持拍手向右后下方引拍，肘关节保持120到130度弯曲，引拍距离与身体平行，拍面稍向前倾，身体重心稍偏右脚；前脚掌着地，两膝弯曲，上体稍微前倾，适当收腹，重心略微靠前，这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移。
准备姿势：准备姿势应有利于快速启动，能够全面覆盖球台，并便于运用各种技术回击球。 身体姿势：两脚应分开，宽度与肩同宽或稍宽，膝盖微曲，前脚掌着地，脚趾轻压地面，脚跟略微离地。身体重心应分布在两脚之间。上体略微前倾，腹部收紧。
站位：运动员应站在球台旁，左脚稍前，右脚稍后，保持身体平衡。站位时，身体应稍微前倾，以便于在击球时能够迅速起动。 握拍：握拍方式因个人打法而异，但应保证舒适、稳定，并能够灵活控制球拍。握拍时，手指应放松，以避免紧张导致的失误。
乒乓球比赛送什么礼品好
少花钱，买一些员工能用的上的，实用的东西，比如在超市里购置一些便宜的洗化用品，每人一套牙膏、香皂、洗衣粉、沐浴露、洗发水（都是最小量包装的就可以）稍微多花一点，买一些在颁奖时让领导感觉比较大气的东西，比如带包装盒的台灯、薄毛毯被等床上用品。
既然是都是工作的人了，不像学校的话！那么 ，最好每个人都有奖（鼓励奖）。 至于礼品的话，球拍就不用了。看等奖人的爱好！比如写书法的，奖品最佳就是 文房四宝了。 还有 看等奖人 有没有孙子啊！ 用MP3做奖品也不错！奖品能让等奖人和家人开心就好！主要还是看你自己的决定了。
我建议送他/她一条名牌的，如蝴蝶、斯蒂卡等，大擦汗毛巾，会比较实用，人家在每次打球累了擦汗的时候看到毛巾就会想起你 ；） 这样，你的礼物才能最好的发挥联系增进友谊的作用。
举行乒乓球比赛活动方案
1、乒乓球比赛活动方案 为了喜迎xx年新春佳节的到来，活跃公司企业文化气氛，丰富广大职工春节假期的文化生活，树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好习惯，展示xx人积极向上、团结拼搏的精神风貌，特申请举办xx年职工春节乒乓球大赛。 具体方案如下： 举办时间：xx年2月16日(正月初三)下午09：00—16：00。
2、☆单打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。 ☆双打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。
3、此次比赛为单打比赛采取国际通用的11分制，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。单项比赛均采取三局两胜制。男子取前五名、女子取前三名。根据报名情况抽签分组比赛。团体比赛根据抽签情况对阵，采取五场三胜制，每场比赛三局两胜。
4、举行乒乓球大赛活动方案2 为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛。
5、乒乓球比赛策划方案 活动目的 为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。
世界上最好的乒乓球拍
1、Stiga碳素纤维乒乓球拍 Stiga的碳素纤维乒乓球拍在业界有着极高的评价。这种材料的强度和重量比非常高，能够提供无与伦比的操控性和耐用性。其独特的构造设计，使得拍面稳定，且震动小，能让球员在比赛中更好地控制球。
2、Stiga碳素纤维乒乓球拍 享有盛誉的Stiga碳素纤维乒乓球拍以其出色的强度与重量比，提供卓越的操控性和耐用性。其独特的构造设计确保了拍面的稳定性及最小的震动，使球员能够在比赛中精准控制球。
3、.斯帝卡Stiga瑞典品牌，斯帝卡Stiga乒乓球拍底板在世界乒乓球市场占有率极高，斯帝卡Stiga乒乓球拍底板做工精良，手感好，其平易近人的价格，更能让广大业余乒乓球爱好者接收。STIGA是一家有着60多年历史，全球领先的乒乓球用品生产商，在全球范围内有100多家合作伙伴。
4、斯帝卡/STIGA：源自瑞典的专业乒乓球用品制造商，自1944年创立以来，以其完善的生产工艺和出色的品质赢得了广泛的认可。斯帝卡在乒乓球拍面领域有着深厚的研发基础，主要产品包括运动鞋服、乒乓球底板和乒乓球等系列。
5、亚萨卡Yasaka是日本著名的乒乓球品牌，产品有乒乓球底板、乒乓球套胶、乒乓球套、乒乓球服、乒乓球鞋等。亚萨卡Yasaka底板在瑞典制造，以直板著名，高端套胶弹性大、速度快、吃球好。 Tibhar（挺拔）挺拔成立于1969年，在乒乓球拍品牌排行榜中是一家全球高质量乒乓球运动产品品牌。
6、乒乓球拍哪个牌子好：挺拔。挺拔是法国乒乓球运动第一品牌，使用起来底板底劲足，深受喜爱。多尼克。多尼克建立于1987年，是来自德国的一个品牌。它的表面无产品涂层水印，适合中、高阶选手。银河。银河一直坚持走大众化路线，做工中规中矩，是许多乒乓球爱好者的“启蒙球拍”。729。