篮球新手必懂的规则
1、防守球员可以在合理范围内阻挡对方进攻，但不能使用非法犯规。 篮球比赛分四个15分钟的节，称为四节制。如果出现平局，则会进行加时赛。 犯规分个人犯规和球队犯规，个人犯规达到一定次数会被罚出场。 篮球比赛的胜负以得分最多的一方为胜利，得分相同则进行加时赛。
2、运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。
3、罚球：每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场，且不能在同一场比赛中再度上场。
4、每次进攻必须在24秒内完成，否则将被视为违例。 球员可以通过传球、运球或投篮来得分。传球可以使用手或脚，但禁止踢球。 控球的球员在持球后不得再次运球，否则将被判违例。 防守球员可以在合理的情况下进行防守，但不得使用非法犯规。 篮球比赛分为四个15分钟的节次，称为四节制。
5、篮球新手必懂的规则如下： 篮球比赛由两队进行，每队五名球员。比赛的目标是在规定时间内，通过投篮将篮球投进对方的篮筐，同时阻止对方得分。球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。 球员可以传球给队友，但不能踢球。
我是篮球初学者,简单说下篮球规则
1、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
3、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。
4、秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
5、整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
6、切记主心脚是不能换的，换主心脚了就算走步。翻腕很简单，手掌翻动的角度超过90°就算。比如手托在球底，跑两步然后再放下去那就算翻完了。
篮球比赛最初规则有多少条
篮球比赛最初规则有十三条。可以用单手或者双手将球投向任意方向。可以用单手或者双手向任意方向拍球。球员不能抱着球跑动，球员必须在接球位置上把球扔出去，允许球员在高速跑动中接球。可以用单手或者双手持球，不得使用手臂和其他身体部位夹住球。
球员可以使用单手或双手将球投向任意方向。 球员可以使用单手或双手向任意方向拍球。 球员不能抱着球跑动并触碰，必须在接球位置上把球扔出去，允许在高速跑动中接球。 球员可以用单手或双手持球，但不得使用手臂和其他身体部位夹住球。
最早的篮球竞赛规则是篮球创造者、美国人詹姆斯.奈史密斯制定的，它其中包括13条。 1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但决不能用拳击球。 3．球员不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。
最初的篮球比赛有13条规则。篮球运动是19世纪末由詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）发明的，他在美国马萨诸塞州的斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校（Springfield YMCA International Training School）任教时，为了给学生们找一个在冬季能进行体育活动的项目，于是发明了篮球。
最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。
新手必学的篮球规则
运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。
篮球初学者必会的篮球基本规则 基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。
篮球新手必懂的规则如下： 篮球比赛由两队进行，每队五名球员。比赛的目标是在规定时间内，通过投篮将篮球投进对方的篮筐，同时阻止对方得分。球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。 球员可以传球给队友，但不能踢球。
时间：篮球比赛一般为4节，每节12分钟。如果出现平局，比赛将进入加时赛，每节加时赛为5分钟。 换人：每支球队可以在比赛中进行换人操作，但必须在规定的时间内进行。以上是新手必学的篮球规则。初学者可以通过多次练习和比赛来熟悉这些规则，并逐渐提高自己的篮球水平。
秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
0基础打篮球必学规则
1、练习篮球篮球新手入门规则的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地篮球新手入门规则的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
2、公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 均衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。
3、计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
4、第一步篮球新手入门规则：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
5、每天在同一固定位置投一定数量的球，然后通过增加弹跳和身体协调性来练习跳投，然后就是急停跳投，后仰跳投等等一系列投篮动作，这些都是建立在基本功之上的。总而言之，想打好篮球，勤学苦练是必不可少的，身体素质和协调性是非常重要的，相信通过一系列的练习，篮球新手入门规则你会成为一个不错的篮球手的。
篮球最早的13条规则是什么?
最早的篮球竞赛规则是篮球创造者、美国人詹姆斯.奈史密斯制定的篮球新手入门规则，它其中包括13条。 1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球篮球新手入门规则，但决不能用拳击球。 3．球员不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是： 1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 3．球员不能带球走。 4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是： 球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 球员不能带球走。 必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
詹姆士·奈史密斯编写的13条篮球规则 球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。